superczlowiek.pl

Dieta bogata w flawonoidy może wydłużyć życie o kilka lat. Nowe badanie na 124 000 osób
Odżywianie
5 czerwca 2025

Dieta bogata w flawonoidy może wydłużyć życie o kilka lat. Nowe badanie na 124 000 osób

Przełomowe badanie na ponad 124 000 osób pokazuje, że różnorodność spożywanych flawonoidów może być równie ważna jak ich ilość w kontekście zdrowia i długowieczności.

Najnowsze
Zobacz więcej →
Kreatyna w leczeniu choroby Alzheimera - przełomowe badanie pokazuje obiecujące wyniki
Suplementy•4 lipca 2025

Kreatyna w leczeniu choroby Alzheimera - przełomowe badanie pokazuje obiecujące wyniki

Jednorazowe e-papierosy emitują niebezpieczne ilości toksycznych metali – przełomowe badanie
Zdrowie•28 czerwca 2025

Jednorazowe e-papierosy emitują niebezpieczne ilości toksycznych metali – przełomowe badanie

Przełomowa pigułka na bezdechy senne pokazuje spektakularne wyniki w dużym badaniu klinicznym
Sen•15 czerwca 2025

Przełomowa pigułka na bezdechy senne pokazuje spektakularne wyniki w dużym badaniu klinicznym

Kofeina zwiększa złożoność mózgu podczas snu - nowe badanie
Zdrowie•25 maja 2025

Kofeina zwiększa złożoność mózgu podczas snu - nowe badanie

Witamina D spowalnia starzenie się na poziomie komórkowym
Zdrowie•22 maja 2025

Witamina D spowalnia starzenie się na poziomie komórkowym

Długie siedzenie powoduje kurczenie się mózgu - nawet jeśli ćwiczysz
Zdrowie•21 maja 2025

Długie siedzenie powoduje kurczenie się mózgu - nawet jeśli ćwiczysz

Niedobór witaminy D u noworodków zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych
Zdrowie•15 maja 2025

Niedobór witaminy D u noworodków zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych

Czy kreatyna powoduje wypadanie włosów? Mit obalony
Suplementy•4 maja 2025

Czy kreatyna powoduje wypadanie włosów? Mit obalony

Wcześniej śpisz, mądrzej żyjesz - przełomowe badanie potwierdza wpływ pory snu na rozwój mózgu
Sen•24 kwietnia 2025

Wcześniej śpisz, mądrzej żyjesz - przełomowe badanie potwierdza wpływ pory snu na rozwój mózgu

Polecane
Zobacz więcej →
Terapia Światłem Czerwonym i NIR: Kompleksowy Przewodnik po Korzyściach Zdrowotnych
Zdrowie•3 czerwca 2025

Terapia Światłem Czerwonym i NIR: Kompleksowy Przewodnik po Korzyściach Zdrowotnych

Jak detoks od smartfona zmienia mózg? Najnowsze badania
Styl życia•28 lutego 2025

Jak detoks od smartfona zmienia mózg? Najnowsze badania

Jak poprawić jakość snu? 8 kluczowych zasad
Sen•10 stycznia 2025

Jak poprawić jakość snu? 8 kluczowych zasad

Nie tylko ilość, ale i pora ma znaczenie: Badanie ujawnia, że poranne picie kawy może obniżać ryzyko zgonu
Odżywianie•5 stycznia 2025

Nie tylko ilość, ale i pora ma znaczenie: Badanie ujawnia, że poranne picie kawy może obniżać ryzyko zgonu